Leia Mais "12% das mortes por câncer de mama no Brasil são atribuíveis ao sedentarismo"
Estudo, que teve colaboração do Ministério da Saúde, ainda aponta que álcool, alto teor de açúcar e excesso de peso aumentam a mortalidade em 6,5% por câncer …
Coronavírus: estresse e sedentarismo podem baixar a imunidade
Prática de exercícios aumenta quantidade de glóbulos brancos, que defendem o organismo; alimentação balanceada também é essencial Manter a imunidade em alta é essencial para …
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Pesquisadores da UFRGS integram estudo sobre sedentarismo e vida ativa e a covid-19
Realizada pelo InCor/USP, pesquisa tem o objetivo de investigar impactos da regularidade de exercício físico na proteção e na recuperação dos infectados O Instituto do …
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Três em cada cem mortes no país podem ter influência do sedentarismo
Praticar esportes é fundamental para o corpo e para a mente e ajuda a prevenir doenças como diabetes e hipertensão. Segundo a Organização Mundial da Saúde …
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HIIT, Tabata e EMOM: conheça estes treinos intensos que detonam calorias
Melhor arrumar outra desculpa além da tradicional falta de tempo para não fazer exercícios físicos. Vários estudos já comprovam os ganhos importantes mesmo com poucos …
Leia Mais "HIIT, Tabata e EMOM: conheça estes treinos intensos que detonam calorias"
Universidade de Turim indica que luz do Sol é fundamental para combater Covid-19
Acabou de sair um estudo da Universidade de Turim que mostra que os atingidos pelo covid tinham, em grande parte, carência de vitamina D. Isso …
Leia Mais "Universidade de Turim indica que luz do Sol é fundamental para combater Covid-19"
VOCÊ SABIA QUE OS EXERCÍCIOS FÍSICOS MELHORAM A IMUNIDADE?
Atividades físicas protegem o nosso corpo contra gripes, resfriados e viroses. A busca pelo bem-estar e pelo corpo saudável são prioridades para nós. E o exercício físico, …
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Como o exercício melhora imunidade?
As atividades físicas fazem nossas defesas naturais trabalharem melhor. Entenda de que jeito isso ocorre – e tome cuidado com a intensidade! Pra começar, …
ATIVIDADE FÍSICA AUMENTA IMUNIDADE E AJUDA A COMBATER ESTRESSE E DOENÇAS
A importância da atividade física regular para melhora da resposta imunológica é um tema de bastante interesse, ainda mais no momento atual com epidemias de …
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GAP – A MODALIDADE QUE QUEIMA 400 CALORIAS EM UMA HORA
Quando pensa na parte do corpo que quer ver durinha com a malhação, a primeira coisa que vem à sua cabeça são bumbum, pernas e abdômen? Se …
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